Dicas para uma corrida saudável, do ponto de vista ortopédico É necessário tomar alguns cuidados básicos para preservar seu corpo. Importante, antes de tudo, entender os riscos: Os corredores são mais vulneráveis a lesões em determinados momentos: - Após a duração inicial - primeiros 4-6 meses - Ao voltar a correr após a lesão - Quando correr longas distâncias - Quando correr mais rápido do que o de costume E se o corredor entender que alguns problemas são facilmente soluc

Tivemos em março o evento de lançamento da nova marca Hospital Dia Ubarana. Compareceram funcionários, médicos e consultores do projeto. Mais uma etapa que avançamos.